Kevin Marques

24 Jun 2022

Какова польза судоку для нашего здоровья и мозга?

Судоку - это игра, которая совершенствует несколько навыков нашего мозга. Каковы ее преимущества?

Blog
преимущества судоку

Улучшает навыки мышления

Судоку - это игра на стратегию и размышление. Чтобы заполнить квадраты, вам придется стимулировать свои способности к рассуждению, что усилит интеллектуальные способности.

Улучшает логическое мышление

Независимо от того, используете ли вы продвинутую технику судоку или только начинаете, вам придется использовать логику, чтобы заполнить сетки игры.

Повышенная концентрация

Вам придется концентрироваться и быть внимательным, одновременно избегая ошибок, но и анализируя и запоминая комбинации чисел. Именно поэтому регулярные тренировки развивают концентрацию и позволяют мозгу как можно дольше сохранять свои интеллектуальные способности.

Улучшает зрительную память

Различить цифры, запомнить различные возможности каждой решетки, запомнить тот или иной прием. Частая практика судоку стимулирует вашу зрительную память, а значит, стимулирует память в целом, что очень важно для борьбы с болезнями старения, поражающими мозг.

Смотрите больше статей

Вот небольшой выбор статей, которые вы можете узнать больше о Sudoku.