Kevin Marques

24 Jun 2022

¿Cuáles son los beneficios del sudoku para nuestra salud y nuestro cerebro?

El sudoku es un juego que perfecciona varias habilidades de nuestro cerebro. ¿Cuáles son sus beneficios?

Blog
los beneficios del sudoku

Mejora la capacidad de razonamiento

El sudoku es un juego de estrategia y reflexión. Para rellenar las casillas, tendrás que estimular tus facultades de razonamiento, lo que reforzará la aptitud intelectual.

Aumenta el pensamiento lógico

Tanto si utilizas técnicas avanzadas de sudoku como si estás empezando, tendrás que utilizar la lógica para completar las cuadrículas del juego.

Aumento de la concentración

Tendrás que concentrarte y prestar atención, simultáneamente para evitar errores, pero también para analizar y recordar combinaciones de números. Por eso, practicar regularmente desarrolla la concentración y permite al cerebro mantener su capacidad intelectual el mayor tiempo posible.

Mejora la memoria visual

Discernir los números, memorizar las diferentes posibilidades de cada cuadrícula, recordar tal o cual técnica. Practicar el Sudoku con frecuencia estimulará su memoria visual, y por tanto estimulará su memoria en general, muy importante para luchar contra las enfermedades de envejecimiento que afectan al cerebro.

Ver más artículos

Aquí hay una pequeña selección de artículos para que aprendas más sobre Sudoku.

Aprender
  • Todas las lecciones
  • Blog
Términos y condiciones
  • Privacidad
  • Galletas

© 2022 Sudoku Academy. Reservados todos los derechos

contact@sudoku.academy